Автор: victoria

В среду, 10 апреля, в 16:00 в Молодежном Центре Буюканы состоялась вторая сессия по Тайм-менеджменту в рамках Программы Личностного Роста молодежи. Тренером сессий является Михаил Попеску.

В ходе этой сессии участники обсудили позитивные и негативные аспекты отсутствия списка дел и как это влияет не только на продуктивность, но и на достижение долгосрочных целей.

Также молодежь выявила, что такое постановка цели с ориентацией на результат и какова важность визуализации в этом процессе.

И через упражнения саморефлексии и интерактивные дискуссии участников призвали анализировать свои собственные привычки и выбирать наиболее эффективные инструменты для организации своего времени.

Следующая сессия под названием «Методы приоритезации и личной организации» состоится в среду, 17 апреля, в 16:00 в Молодежном Центре Буюканы, в парке «Ла Извор, ул. Гидигич.

Участие бесплатное для молодежи в возрасте от 14 до 35 лет.

Форма регистрации,ЗДЕСЬ.

Сессия «Эмоции.Распознание,осознание и управление» состоялось 10 апреля в Молодёжном Центре Рышкановка в рамках Программы Личностного Роста молодёжи.Тренером этого занятия была Виктория Саракуца.

Тренинг был сосредоточен в здоровом ключе на важности эмоций, мыслей и потребностей.
В ходе сеанса рассматриваются такие аспекты, как:

• Описание основных эмоций
• Распознавание личных эмоций и эмоций окружающих
• Применение методов управления эмоциями

Участникам было предложено определить и изучить эмоции, которые испытывают люди. Это может включать в себя распознавание и выражение своих эмоций, осознание их триггеров и понимание того, как они влияют на их поведение и общее благополучие.

Выявление эмоций может способствовать лучшему управлению ими и развитию навыков эмоциональной регуляции.Примете участие в следующем занятии с темой «Как развить уверенность в себе». Оно состоится 17 апреля,в 17:00 в Молодёжном Центре Рышкановка, улица Мирона Костина 7Б.Занятие бесплатное для молодежи от 14 до 35 лет.

Молодежный Центр Ботаника в рамках акции «Я молод – я проинформирован» обратился к студентам Центра Передового Опыта в Области Делового Администрирования.

Миссия кампании – облегчить доступ к актуальной информации и возможностям для молодых людей и способствовать формированию образованного поколения, связанного с имеющимися ресурсами.

В ходе сессии работники  молодежной области сосредоточились на информировании о различных возможностях, предлагаемых молодежными центрами Кишинева, а также о мобильном приложении и сайте ”e-tineret”.

Молодежные Центры Кишинева предлагают охватить молодежь из большинства лицеев,колледжей и высших учебных заведений.

9 апреля в Молодёжном Центре Чоканы в рамках Программы Личностного Роста Молодёжи состоялась сессия на тему «Методы эффективного использования времени».

Участники получили доступ к опыты и знаниям Михаила Попеску, который провел интерактивное и поучительное занятие. Тренинг был посвящен важности тайм-менеджмента для достижения личного и профессионального успеха.

Среди затронутых тем были:

• Расстановка приоритетов для максимизации продуктивности
• Методы и стратегии эффективного планирования и организации
• Как преодолеть прокрастинацию и сосредоточиться на важных целях
• Важность делегирования обязанностей за баланс в повседневной деятельности
• Сбалансированное управление личной и профессиональной жизнью

Участникам было предложено определить свои приоритеты, структурировать свои планы и применить передовой опыт для оптимизации своей повседневной деятельности и достижения успеха во всех аспектах своей жизни.

Вы тоже примете участие в следующем общем занятии «Методы расстановки приоритетов и личной организации», которое состоится 16 апреля,в 16:30, в Молодёжном Центре Чокана, ул. Петру Заднипру, 3/2.

Занятие бесплатное для молодых людей от 14 до 35 лет.

Тренинг «Влияние эмоций на наше тело» в Молодёжном Центре Буюканы, с Эмилией Молдовану.

Вторничный тренинг который прошёл 9 апреля 2024 года, начался с вопроса «Что такое эмоции?». Участники обсудили органы, отвечающие за восприятие, излучение и распознавание эмоций.

Кроме того, молодые люди посмотрели интересные видеоролики о том, как развивается и действует нервная система человека и как она меняется в течение жизни.

За этим последовало интерактивное занятие, в ходе которого молодые люди узнали, как наш мозг реагирует на получение новой информации и как сильно изменяется мозг в зависимости от его сложности.

Если вам тренинг показался увлекательным и вы хотели бы принять участие в подобных мероприятиях, мы ждём вас в Молодёжном Центре Буюканы со вторника по субботу.

Участие абсолютно бесплатное для молодых людей в возрасте от 14 до 35 лет.