Pagina principală

Podcast Tineri pentru TINEri cu Emilia Vorobiov | despre astenia de primăvară și studiile la psihologie

Emilia Vorobiov – invitata acestei ediții a Podcastului Tineri pentru TINEri!

Emilia este psiholog clinician de profesie și psihoterapeut de formare cognitiv comportamentală. Ea ajută femeile să fie bine cu sine și să se descopere, îmbunătățindu-și viața în toate sferele ei: personal, social, profesional, familial.

Am discutat cu Emilia fenomenul numit „Astenia de primăvară” – ce este, cine sunt persoanele vulnerabile, ce facem dacă suntem victime a asteniei, cum ne tratăm. De asemenea am întrebat-o dacă psihologii pot citi gândurile și de ce a ales ea să învețe psihologie și care tendința tinerilor de a alege această specialitate.

Vezi Podcastul, AICI

Urmărește-ne și online:

– ABONEAZĂ-TE la canal pentru a vedea când apar video noi, AICI

– Media Hub Chișinău pe Instagram, AICI

Activități pentru tinerii 18 – 35 de ani la Centrul Municipal de Tineret Chișinău!

În fiecare sâmbătă, activitățile de la Centrul Municipal de Tineret Chișinău sunt destinate tinerilor cu vârsta 18 – 35 de ani, în cadrul Programului #WeekendlaCentru!

De la jocuri de masă și tenis de masă până la experiențe de realitate virtuală, tinerii au avut o gamă largă de opțiuni pentru a se distra și a socializa cu alți tineri.

Unul dintre punctele culminante ale zilei a fost sesiunea de discuții fără tabu alături de Mariana Bularga, coach în sexualitate. Sub contextul unui schimb de întrebări și răspunsuri deschise, tinerii au avut oportunitatea de a discuta liber și fără inhibiții despre diverse aspecte ale sexualității și relațiilor interpersonale. Atmosfera deschisă și lipsită de judecată a facilitat dialogul sincer și informativ între participanți.

Programul #WeekendlaCentru continuă să ofere tinerilor din Chișinău oportunitatea de a se conecta, de a se distra și de a învăța într-un mediu prietenos și incluziv.

Participă și tu la activitățile de la #WeekendlaCentru, sâmbătă, 30 martie, de la ora 10:00, la Centrul Municipal de Tineret Chișinău, strada Mitropolit Varlaam 90. Activitățile de sâmbătă sunt destinate tinerilor cu vârsta 18 – 35 ani și sunt gratuite!

Clubul de Dezbateri la Centrul de Tineret Buiucani, a abordat subiectul liberei voințe.

Sâmbătă, 23 martie 2024, membrii Clubului de Dezbateri din cadrul Centrului de Tineret Buiucani, s-au adunat pentru a dezbate o temă extrem de controversată: „Libera Voință: Mit sau Realitate?”. 

Dezbaterea a fost stimulată încă de la început, cu argumente pro și contra, privind conceptul de liberă voință. Unul dintre cele mai îndrăznețe puncte de vedere a fost susținut de către unul dintre vorbitori care a redat conceptul de liberă voință ca fiind iluzoriu, bazându-se pe studii neurologice. 

Totuși, opoziția nu a fost lipsită de voci, susținând ferm existența liberei voințe, bazându-se pe ideea că dacă suntem influențați de factori externi, totuși avem capacitatea de a lua decizii conștiente și de a acționa în mod autonom.  

Dezbaterea a fost marcată de schimburi intense de idei și contraargumente, ilustrând potențialul membrilor față de aplicarea tehnicilor de argumentare  a ideilor într-un mod complex și obiectiv. 

Următoarea sesiune va avea loc, sâmbătă, 30 martie 2024, ora 16:00, la Centrul de Tineret Buiucani, strada Ghidighici, parcul La Izvor. Moțiunea acestei sesiuni va fi “Există viață după moarte?”. Participarea la club este absolut gratuită, pentru tinerii cu vârsta între 14 – 35 ani.                

Formular de înscriere, AICI       

                    

Valorile Personale – a fost subiectul unei noi sesiuni de dezvoltare personală pentru tineri!

Sesiunea cu genericul „Valorile Personale” a avut loc la data de 23 martie la Centrul Municipal de Tineret Chișinău în cadrul Programului Municipal de Dezvoltare Personală a Tinerilor. 

Trainerii acestei serii de sesiuni sunt Mihail Popescu și Inga Covalciuc.

Această sesiune a reprezentat o oportunitate unică pentru tineri de a se conecta și de a împărtăși perspective asupra ceea ce înseamnă valoarea personală în societatea contemporană. Prin intermediul discuțiilor interactive și a exercițiilor de autocunoaștere, participanții au fost încurajați să reflecteze asupra principiilor lor fundamentale și să exploreze modul în care acestea îi ghidează în viață.

Printre subiectele abordate s-au numărat integritatea, responsabilitatea, respectul și diversitatea, iar participanții au fost îndemnați să identifice valorile care stau la baza propriei lor identități și să exploreze cum acestea influențează modul în care interacționează cu lumea din jurul lor.

Vă invităm la următoarea sesiune, care va avea loc pe 30 martie, ora 15:00, la Centrul Municipal de Tineret Chișinău și va avea genericul „Time Management”. Această sesiune este pentru tinerii 18 – 35 ani.

Formular de înscriere, AICI

Vezi ce activități au fost la Weekend la Centrul de Tineret Buiucani

Centrul de Tineret Buiucani organizează un program de recreere pentru tineri în fiecare zi de vineri și sâmbătă de „Weekend la Centru”. Acest program oferă o serie de activități captivante și distractive pentru toți participanții.

În aceast weekend, tinerii au participat la diverse activități recreative, precum:

  1. Campionat la tenis de masăAceastă oportunitate le-a permis etalarea tehnicilor de joc și a favorizat schimbul de experiență dintre participanți. Astfel, competiția de tenis s-a petrecut într-o atmosferă competitivă sănătoasă, stimulând socializarea dintre tineri și perfecționarea abilităților de joc.
  2. Clubul jocurilor de societateÎn cadrul clubului jocurilor de societate, participanții s-au adunat pentru a se bucura de o sesiune de joc intensă de Catan. Jucând Catan, tinerii învață să lucreze în echipă, să comunice eficient și să gestioneze interacțiunile sociale într-un mediu competitiv și cooperativ.
  3. Antistress activityActivitatea a avut drept scop reducerea stresului din organizam prin exerciții de respirație, presopunctare și mișcare. De asemenea, au încercat îndreptarea vizuală spre un element cum ar fi cerul și apa care au un effect calmant.
  4. Activitatea „What`s in the box”Acest tip de activități susțin aplicarea metodei deductive și dezvoltarea simțului tactil în identificarea diferitor obiecte. Această activitate nu numai că este distractivă și interactivă, dar stimulează și gândirea logică, observația și comunicarea în cadrul grupului. De asemenea, poate fi adaptată pentru a se potrivi diferitelor vârste și interese ale participanților.
  5. Workshop ”cum folosesc diferite tipuri de tacâmuri”Participanții au avut un plilej de a-și îmbogăți cunoștinețele de cultură generală la subiectul tacâmurilor și cum se folosesc acestea în diferite culturi. Cât și cum se poziționează tacâmurile pe masă. Workshop-ul s-a încheiat cu un exercițiu practic în care tinerii s-au învățat să utilizeze bețișoarele de sushi.

Participarea la activități este absolut gratuită, pentru tinerii cu vârsta între 14 – 35 ani. Acest program se desfășoară săptămânal. 

Programul #WeekendlaCentru la Centrul de Tineret Ciocana

Centrul de Tineret Ciocana încheie un nou weekend alături de tinerii interesați să-și petreacă timpul productiv și distractiv.

În cadrul acestui weekend, vineri, tinerii au participat la diverse activități de petrecere a timpului liber sau de dezvoltare personală precum:

  • Ziua Mondială a Apei
  • Clubul jocurilor de societate

Iar sâmbătă s-au întrunit la activitățile:

  • Shit happens
  • Programul ,,Discuții fără tabu”
  • Cinema cu TINEri

Centrul de Tineret Ciocana vă invită în fiecare zi de vineri și sâmbătă începând cu ora 10:00 pentru a petrece weekendul alături de ei.

Toate activitățile centrului sunt absolut gratuite pentru tinerii cu vârsta cuprinsă între 14-35 ani.

Program de dezvoltare personală cu Mihail Popescu la Centrul De Tineret Ciocana!

Centrul de Tineret sectorul Ciocana vine cu noi oportunități pentru tinerii interesați de dezvoltarea personală prin intermediul ,,Programului de dezvoltare personală” care continuă în luna aprilie cu noi sesiuni alături de Mihail Popescu.

În cadrul sesiunilor vor fi abordate următoarele tematici:

  • Dezvoltarea Abilităților de Leadership și Management
  • Motivarea Tinerilor
  • Comunicare Eficientă pentru Generația Conectată
  • Nevoile personale vs nevoile echipei
  • Structura echipei și rolurile membrilor

Leadership-ul și managementul sunt abilități cheie care pot face diferența dintre un tânăr angajat și un lider de succes. La etapa contemporană, aceste abilități sunt din ce în ce mai importante pentru a avansa în cariera și a avea un impact pozitiv asupra tinerilor. Consolidarea leadership-ului și a abilităților de management se pot contura printr-o nouă gândire, noi perspective și o mulțime de idei noi. 

Sesiunile va avea loc începând cu data de 02 aprilie 2024, în fiecare zi de marți, începând cu ora 17:00, la Centrul de Tineret Ciocana, strada Petru Zadnipru 3/2. Sesiunile sunt gratuite tinerilor cu vârsta cuprinsă  între 14 și 35 de ani. 

Pentru a participa la aceste sesiuni, completează formularul de înscriere. 

Cluburile de interes la Centrul de Tineret Ciocana!

Centrul de Tineret Ciocana, continuă să ofere oportunități educaționale și recreative pentru tineri, prin intermediul Cluburilor de Interes.

În cadrul cluburilor de interes: dezbateri, engleză, chitară, sport, jocuri de societate, s-a promovat următoarele activități:

  • Incluziunea în comunitate a tinerilor;
  • Socializarea și petrecerea timpului liber productiv;
  • Dezvoltarea abilităților artistice și creativității;
  • Explorarea pasiunilor și intereselor;
  • Descoperirea resurselor și oportunităților;

Participarea la cluburile de interes oferă tinerilor oportunitatea de a se dezvolta multilateral, contribuind la cetățenia activă și responsabilitate socială. Cluburile oferă un mediu stimulativ și susținător în care tinerii pot explora interesele lor, pot învăța noi abilități și pot interacționa cu alți tineri.

Cluburile au loc în fiecare săptămână la Centrul de Tineret Ciocana, strada Petru Zadnipru 3/2.

Participarea este absolut gratuită tinerilor cu vârsta cuprinsă între 14 și 35 de ani.

Pentru a participa la aceste cluburi, completează formularul de înscriere.

 

Participă gratuit despre bugetare și economisire!

Centrul de Tineret Botanica invită tinerii interesați de dezvoltare personală la o nouă sesiune din cadrul Programului de Dezvoltare Personală, pentru tinerii cu vârsta 14 – 35 ani.

Genericul sesiunii este „Bugetare și economisire”. Această sesiune își propune să ofere participanților instrumentele și cunoștințele necesare pentru gestionarea eficientă a banilor și pentru construirea unui viitor financiar solid.

Sesiunea va aborda o varietate de subiecte legate de gestionarea banilor, economisirea eficientă și planificarea financiară pe termen lung.

Printre temele principale care vor fi discutate în cadrul sesiunii se numără:

  • Fundamentele finanțelor personale
  • Tehnici de bugetare
  • Economisirea eficientă
  • Planificare financiară pe termen lung

Această sesiune din cadrul Programului de Dezvoltare Personală vine în întâmpinarea nevoilor actuale ale tinerilor, oferindu-le instrumentele și cunoștințele necesare pentru a-și construi un viitor financiar stabil și prosper.

Sesiunea va avea loc la data de 27 martie 2024, la Centrul de Tineret Botanica, bd. Dacia 37/1, începând cu ora 16:00. Trainerul acestei sesiuni este Valentin Creciun.

Formular de înscriere la sesiune, AICI

La Centrul de Tineret Rîşcani a avut loc clubul de jocuri de societate!

Centrul de Tineret din Rîșcani a fost locul unde tinerii pasionați de jocuri de societate s-au reunit pentru o seară plină de aventură și strategie.

Într-o atmosferă plină de entuziasm și competitivitate amestecată cu camaraderie, tinerii s-au adunat pentru o seară plină de strategie și distracție. 

Ambianța era vibranta, iar pasiunea pentru jocuri de societate era palpabilă în aer, transformând fiecare mutare într-o aventură captivantă. 

Prin participarea la clubul de jocuri de societate, tinerii au învățat nu doar strategii și tactici în jocuri, ci și abilități sociale importante, cum ar fi lucrul în echipă, comunicarea eficientă și rezolvarea problemelor. De asemenea, au experimentat beneficiile distracției offline și a interacțiunii directe evitând jocurile online!

În urma participării la club, mulți dintre tineri se simt mai încrezători, mai conectați cu alții și mult mai împliniți din punct de vedere social și personal.

Participă și tu la Clubul de Jocuri de Societate pe data de 05 aprilie, ora 17:00, la Centrul de Tineret Rîșcani, strada Miron Costin 7B, pentru a petrece timpul frumos într-o atmosferă călduroasă!

Formular de înscriere la club, AICI