Pagina principală

Autor: victoria

„Mai aproape de TINEri” – motto-ul unei campanii de informare despre oportunități pentru tineri. Vezi ce presupune!

de victoria

Centrul de Tineret Botanica prin intermediul Campaniei ”Sunt tânăr – Sunt informat” a ajuns la elevii de la Centrul de Excelență în Administrarea Afacerilor. 

Misiunea campaniei este să faciliteze accesul la informații și oportunități relevante pentru tineri și să contribuie la formarea unei generații educate și conectate la resursele disponibile.

În cadrul sesiunii, lucrătorii de tineret au pus accentul pe informarea cu privire la diversele oportunități oferite de centrele de tineret din municipiul Chișinău, cât și despre aplicația mobilă și platforma web ”e-tineret”.

Centrele de Tineret din Chișinău își propun să ajungă la tinerii din majoritatea instituțiilor de învățământ liceal, secundar și universitar.

Participă la o nouă sesiune a discuțiilor fără tabu despre traume!

de victoria

Centrul Municipal de Tineret Chișinău te invită la o nouă sesiune a discuțiilor fără tabu, în această sâmbătă, 13 aprilie, începând cu ora 17:30!
Sesiunea va avea genericul ”Cum identificăm și acceptam traumele”.

Traumele pot influența profund modul în care ne trăim viețile, chiar și atunci când nu suntem conștienți de ele. În cadrul acestei sesiuni, participanții vor avea oportunitatea de a explora modalități sănătoase de identificare și gestionare a traumelor personale. Fără judecăți și fără tabu, vom căuta împreună răspunsuri la întrebări esențiale despre cum să recunoaștem impactul traumelor și cum să le integram în procesul nostru de vindecare și creștere personală.

Moderatoarea discuțiilor va fi Mariana Bularga, coacher în educație sexuală cu specializare în meditații.

Participanții sunt încurajați să pregătească diverse întrebări, care vor putea fi adresate într-un cadru deschis și prietenos.

Sunt așteptați toți tinerii cu vârsta cuprinsă între 18 și 35 de ani, iar participarea este gratuită. 

O nouă sesiune de dezvoltare personală cu Mihai Popescu la Centrul de Tineret Ciocana

de victoria

Sesiunea pe tema “Metode de eficientizare a timpului” a avut loc la data de 9 aprilie la Centrul de Tineret Ciocana în cadrul Programului de Dezvoltare Personală a Tinerilor.

Participanții au beneficiat de experiența și cunoștințele lui Mihail Popescu, care a facilitat o sesiune interactivă și instructivă. Trainingul s-a concentrat pe importanța managementului timpului în atingerea succesului personal și profesional.

Printre subiectele abordate s-au numărat:

  • Prioritizarea activităților pentru maximizarea productivității
  • Tehnici și strategii pentru planificare și organizare eficientă
  • Cum să depășim procrastinarea și să ne concentrăm pe obiectivele importante
  • Importanța delegării responsabilităților pentru echilibrul în activitățile zilnice
  • Gestionarea echilibrată a vieții personale și profesionale

Participanții au fost încurajați să identifice prioritățile lor, să își structureze planurile și să aplice cele mai bune practici pentru a-și optimiza rutinele și a atinge succesul în toate aspectele vieții lor.

Participă și tu la următoarea sesiune cu genericul „Metode de prioritizare și organizare personală”. Aceasta va avea loc pe 16 aprilie, începând cu ora 16:30, la Centrul de Tineret Ciocana, strada Petru Zadnipru 3/2.

Această sesiune este gratuită pentru tinerii 14 – 35 ani.

Sesiune despre emoții a avut loc la Centrul de Tineret Buiucani!

de victoria

Trainingul “Efectele emoțiilor asupra corpului nostru” la Centrul de Tineret Buiucani, cu Emilia Moldovanu.

Trainingul de marți, din 09.04.2024, a început cu întrebarea “ce sunt emoțiile?”. Participanții au discutat despre organele responsabile de perceperea, emiterea și recunoașterea emoțiilor.

De asemenea, tinerii au vizionat videoclipuri interesante despre felul în care se dezvoltă și acționează sistemul nervos al omului și cum se schimbă pe tot parcursul vieții.

Mai apoi, a urmat o activitate interactivă în care tinerii au realizat cum reacționează creierul nostru la primirea unei informații noi și au realizat cât de mult este modificată de creier în funcție de complexitatea acesteia.

În caz că ți s-a părut captivant trainingul și dorești și tu să participi la astfel de activități, te așteptăm la Centrul de Tineret Buiucani, de marți până sâmbătă.

Participarea este absolut gratuită pentru tinerii cu vârsta între 14-35 ani.

Campionat de Tenis de Masă pentru Amatori, în această sâmbătă!

de victoria

Centrul Municipal de Tineret Chișinău te invită la Campionatul de Tenis de Masă – O competiție plină de energie și talent pentru tinerii pasionați de sport și competiție.

Evenimentul va avea loc pe data de 13 aprilie 2024, începând cu ora 15:00, la adresa str. Mitropolit Varlaam 90.

Campionatul este dedicat amatorilor din Chișinău care iubesc să își testeze abilitățile în tenis de masă și să se distreze într-o competiție prietenoasă. Participanții vor avea șansa de a demonstra agilitatea și concentrarea în meciuri intense și pline de adrenalină.

Detaliile premiilor sunt după cum urmează:

  • Premiul I 🥇: 500 lei
  • Premiul II 🥈: 300 lei
  • Premiul III 🥉: 200 lei

Fiecare participant va avea oportunitatea de a-și arăta talentele și abilitățile într-un mediu prietenos și încurajator.

Dacă dorești să participi, completează formularul, AICI

 

Sesiuni de meditație și sănătate mintală vor avea loc în fiacare zi de miercuri în sectorul Botanica!

de victoria

Un nou modul al Programului de Dezvoltare Personală a Tinerilor se lansează la Centrul de Tineret Botanica! Trainerul sesiunilor despre meditație și spnptate mintală este Valentina Izbaș.

Aceste sesiuni se axează pe aspecte vitale ale stării noastre mentale și emoționale și sunt deschise tinerilor cu vârste cuprinse între 14 și 35 de ani.

Iată programul detaliat al sesiunilor:

  1. Tehnici de mindfulness și meditație – 10 aprilie 2024
    • Oportunitatea de a învăța și de a practica tehnici de mindfulness și meditație pentru a îmbunătăți starea de bine mentală și emoțională.
  2. Promovarea sănătății mentale și prevenirea epuizării – 17 aprilie 2024
    • O discuție importantă despre sănătatea mentală și modalități practice de prevenire a epuizării și gestionare a stresului în viața de zi cu zi.
  3. Conștientizarea și acceptarea emoțiilor – 24 aprilie 2024
    • O explorare profundă a emoțiilor noastre, învățând cum să le recunoaștem, să le înțelegem și să le gestionăm în mod sănătos și constructiv.

Toate sesiunile vor avea loc în fiecare miercuri, începând cu ora 16:00, la Centrul de Tineret Botanica. Mai mult decât atât, aceste sesiuni sunt gratuite, oferind oportunitatea tuturor tinerilor din comunitatea noastră să participe și să își dezvolte abilitățile pentru o viață mai echilibrată și mai plină de satisfacții. 

Înscrie-te la sesiuni, AICI

Un nou club de interes se deschide la Centrul de Tineret Botanica!

de victoria

Un nou club de interes își deschide ușile la Centrul de Tineret Botanica! Este vorba de Clubul tânărului în dezvoltare!

Cu un accent puternic pe dezvoltarea abilităților și cultivarea potențialului individual, acest club își propune să ofere tinerilor din comunitate un spațiu dedicat explorării, învățării și colaborării.

Clubul Tânărului în Dezvoltare va găzdui o varietate de activități, inclusiv ateliere practice, sesiuni de coaching, prelegeri motivaționale și evenimente de networking. De la dezvoltarea abilităților de comunicare și leadership până la explorarea pasiunilor și identificarea obiectivelor personale, membrii clubului vor avea acces la resurse și experiențe care să îi ajute în parcursul lor de creștere și autodescoperire.

Clubul Tânărului în Dezvoltare invită toți tinerii interesați să li se alăture în călătoria spre autodescoperire și dezvoltare personală. Prima sesiune va avea loc miercuri, 10 aprilie, ora 17:00, la Centrul de Tineret Botanica, bd. Dacia 37/1.  Genericul sesiunii va fi „Viziuni și Conexiuni”. Formular de înscriere, AICI

Activități gratuite pentru tinerii cu vârsta 18 – 35 ani la Centrele de Tineret din Chișinău!

de victoria

În fiecare zi de sâmbătă tinerii cu vârsta de 18 – 35 ani își dau întâlnire la Centrele de Tineret din Chișinău și petrec timpul liber interesant în cadrul Programului #WeekendlaCentru!

Un aspect esențial al Programului #WeekendlaCentru este accentul pus pe educație nonformală și dezvoltarea abilităților socio-emoționale. Tinerii au ocazia să își descopere talentele și să își exploreze pasiunile într-un mediu prietenos și stimulativ.

Participarea la aceste activități îi ajută pe tineri să-și extindă rețelele de socializare și să creeze legături puternice cu alți tineri cu interese similare.

Vezi mai jos lista activităților de sâmbătă, 13 aprilie, de la fiecare Centru de Tineret din Chișinău:

Centrul Municipal de Tineret Chișinău, strada Mitropolit Varlaam 90:

    • Campionat de Tenis de Masă – 15:00
    • Clubul jocurilor de societate – 16:00
    • Parteneriate între Generații (Atelier de Gătit) – 16:00
    • Discuții fără tabu – 17:30

Centrul de Tineret Buiucani, strada Ghidighici, parcul La Izvor:

    • Discuții fără tabu între fete – 14:00
    • Activitate „Pictură în vin” – 15:00
    • Activitate ”Speaking up” – 16:00
    • Activitate „Thriller Night” – 17:30

Centrul de Tineret Ciocana, strada Petru Zadnipru 3/2:

    • Clubul jocurilor de societate – 15:30
    • Discuții fără tabu – 17:30

Centrul de Tineret Rîșcani, strada Miron Costin 7B:

    • Party “Rock and roll” – 14:00

Centrul de Tineret Botanica, bd. Dacia 37/1:

    • Clubul jocurilor de societate – 16:00
    • Cinema cu TINErii – 17:00

Participarea la oricare activitate este gratuită!

Participă la o sesiune gratuită despre cum să reușești mai multe lucruri într-o zi!

de victoria

Centrul de Tineret Buiucani vă invită la o nouă sesiune din cadrul Programului de Dezvoltare Personală, alături de Mihail Popescu. Genericul sesiunii este „Metode de eficientizare a timpului” și va avea loc miercuri, 10 aprilie, începând cu ora 16:00!

Dacă încă nu știi cum să reușești mai multe lucruri într-o zi, atunci această sesiune este pentru tine!

Aplicarea metodelor de eficientizare a timpului poate duce la reducerea stresului și anxietății asociate cu gestionarea unei liste lungi de sarcini și responsabilități. Atunci când oamenii sunt capabili să își aloce timpul în mod inteligent și să își prioritizeze activitățile în funcție de importanța lor, se pot simți mai în control și mai siguri în capacitățile lor. 

În cadrul sesiunii, vei învăța cum să prioritizezi sarcinile în funcție de importanța și urgența lor, cum să utilizezi un planificator sau să întocmești o listă de sarcini pentru a-ți gestiona activitățile zilnice, și să fii sigur că ai timp și pentru relaxare. 

 Te așteptăm miercuri, 10 aprilie, ora 16:00 la Centrul de Tineret Buiucani, parcul La Izvor, strada Ghidighici. Formular de înscriere, AICI

Participarea este absolut gratuită, pentru tinerii cu vârsta între 14-35 ani. 

Participă la un training gratuit despre efectul emoțiilor asupra corpului nostru

de victoria

Centrul de Tineret Buiucani vă invită marți, 09 aprilie 2024, ora 16:00, la training-ul ,,Efectele emoțiilor asupra corpului nostru „.

Formatorul trainingului – Emilia Moldovanu care va împărtăși cunoștințele ei practice în îmbunătățirea calității emoțiilor.

Cu toții știm cât de puternic pot afecta emoțiile starea noastră generală de bine. Dar câți dintre noi înțelegem cu adevărat impactul lor asupra corpului nostru? – Această întrebare va fi una dintre temele principale de discuții din cadrul trainingului.

Evenimentul este conceput pentru a oferi participanților o perspectivă profundă asupra modului în care emoțiile noastre influențează atât sănătatea noastră fizică, cât și cea mentală. Vei fi uimit de cunoștințele pe care le vei obține și de modul în care va revoluționa felul în care privești emoțiile tale.

Nu rata șansa de a fi parte dintr-o experiență care îți va schimba viața! Alătură-te nouă la Centrul de Tineret Buiucani și începe călătoria ta către o viață mai fericită și mai sănătoasă. 

Participarea este gratuită, iar toți cei interesați sunt încurajați să se alăture discuției!

Participarea la activități este absolut gratuită, pentru tinerii cu vârsta între 14-35 ani!